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医療脱毛は何回通えばいい？部位別の目安と効果を高めるポイント
医療脱毛を検討する方の多くが抱く疑問が、「結局、何回通えば自己処理が不要になるのか」という点です。脱毛は1回で完了するわけではなく、複数回の施術が必要です。その理由は、毛の生え変わり周期や毛質、肌の状態によって効果に差が出るからです。本記事では、部位別の回数目安、通院間隔、効果を最大限に引き出す方法、費用の考え方まで詳しく解説します。
医療脱毛の回数が必要な理由
医療脱毛は、毛の黒い色素（メラニン）に反応してレーザーの熱を加えることで毛根にアプローチします。しかし、毛には「毛周期」と呼ばれる生え変わりのサイクルがあり、その中で成長期の毛にしか効果が届きません。
毛周期は大きく分けて3つの期間があります。
- 成長期：毛がしっかり生えている状態。脱毛の効果が最も出やすい。
- 退行期：毛の成長が止まり、毛根と毛が離れ始める期間。
- 休止期：毛が抜け落ちて、次の毛が生える準備をしている期間。
例えるなら、毛周期は「学校の授業時間」のようなものです。授業中（成長期）の生徒に話しかければ反応しますが、休み時間（休止期）や帰宅後（退行期）では反応しません。医療脱毛も同じで、「授業中の毛」にだけアプローチできるため、すべての毛に反応させるには複数回の施術が必要です。
部位別の通院回数目安と特徴
顔
顔の毛は産毛が多く色が薄いので、レーザーが反応しにくく、回数がかかる部位です。目安は8〜10回ですが、肌色や毛量によっては12回程度必要なこともあります。特に女性の場合はホルモンバランスの影響で産毛が再び増えることもあります。
ワキ
ワキは毛が太く密集しており、レーザーが反応しやすい部位です。多くの場合5〜6回で自己処理がほとんど不要になります。照射範囲も狭く、施術時間は数分で終わることが多いです。
腕・足
腕や足は露出が多く、見た目への影響も大きい部位です。6〜8回で目立たなくなることが多いですが、ひざやひじ周りは毛が細く効果が出にくい場合もあります。夏場は日焼けによって施術を延期することがあるため、秋〜春に集中して通うと効率的です。
VIO
VIOは痛みを感じやすいですが、効果は出やすい部位です。6〜8回で毛量が大きく減りますが、完全に毛をなくす場合は10回以上かかります。粘膜に近い部分は安全のため出力を下げることがあり、その場合は回数が増える傾向です。
背中・うなじ
背中やうなじは自分で自己処理しにくい部位です。産毛が多いためレーザーの反応は弱く、8〜10回が目安です。意外と紫外線を受けやすい部位なので、夏場はケアが重要です。
機器の種類と回数の関係
医療脱毛に使われるレーザー機器は大きく分けて2種類あります。
- 熱破壊式：毛根を高温で破壊する方式。太い毛に効果的で、少ない回数で結果が出やすいが痛みは強め。
- 蓄熱式：低めの温度で毛包全体に熱を蓄える方式。産毛や日焼け肌にも使いやすく痛みも少ないが、効果を実感するまでやや回数が必要。
クリニックによって導入している機器が異なるため、自分の毛質や肌質に合うか事前に確認すると回数を短縮できる可能性があります。
男女・年代による違い
男性は女性よりも毛が太く濃いため、反応は良いですが部位によっては生え変わりが早く、通う期間が長引くことがあります。特にヒゲ脱毛は10回以上かかるケースが多く、場合によっては15回以上必要になることもあります。
また、20代は毛の成長が活発で回数がやや増える傾向があり、30代以降は毛の成長速度が落ちて回数が少なく済むこともあります。
体験談：実際に通ったケース
例えばAさん（女性・28歳）は全身脱毛を6回コースで契約しました。ワキやVIOは5回目で自己処理がほぼ不要になりましたが、顔は6回終了時点でも少し産毛が残っていました。追加で2回通うことで、メイクのノリも良くなり満足度が高まりました。
Bさん（男性・35歳）はヒゲ脱毛をスタート。最初の3回はあまり変化を感じませんでしたが、5回目あたりからひげ剃りの頻度が週6回から週3回に減少。最終的に12回で満足のいく仕上がりになりました。
季節ごとの通い方戦略
脱毛は日焼けを避ける必要があるため、秋〜春に集中的に通うのがおすすめです。夏場は施術後の肌を紫外線から守るため、日焼け止めや日傘の使用を徹底しましょう。特に顔や腕などの露出部位は注意が必要です。
失敗しないクリニック選びチェックリスト
- 複数種類のレーザー機器を導入しているか
- 途中解約時の返金ルールが明確か
- 予約の取りやすさ（特に土日）
- 追加照射の料金体系
- スタッフの対応やカウンセリング内容
まとめ
医療脱毛は部位や毛質、機器の種類、通う季節によって必要回数が変わります。平均は5〜8回ですが、顔や産毛は10回以上かかることもあります。効率的に通うためには毛周期に合わせたスケジュール管理と肌ケアが重要です。契約前に条件をよく確認し、自分の生活スタイルに合ったプランを選びましょう。